El objetivo de este curso fue abrir un espacio en el que yo pudiera compartir la otra parte del yoga; desde que fui a India, he estado trabajando en la forma de transmitir todo el conocimiento y las enseñanzas que la Universidad Kaivalyadhama me brindó, dar acceso a una introducción con todas las herramientas para poder vivir el Yoga como forma de vida. En donde aprendas a estar unido a tu ser superior. Tu ser en paz.

El poder del Alimento

"Ayurveda como una de las ciencias más antiguas, forma un sistema de alimentación, de sanación y mantenimiento de la salud que es profundamente espiritual en su origen... considera que la dieta es vital para mantener la vitalidad, recuperarse de una enfermedad o tener éxito en la práctica de Yoga"

ECLIPSE

En la antigüedad los eclipses eran aprovechados para meditar, orar y la introspección ya que se dice que en dichos días se potencia por mucho el efecto de los Mantras ( instrumentos para la mente ) etc..además en esta ocasión el lugar donde cae el eclipse ( en la mansión lunar de Magha) esta relacionado con los ancestros por lo que es buen momento para contactar con ellos y agradecerles.

To love yourself

By nature we are all 'tasting machines'. We seek happiness & pleasure in a great variety of ways, however seldom do we find that it lasts very long. There is a big hole within the heart of mankind which is aching to be filled, and yet our attempts to satisfy this inner necessity are usually nothing more than temporary 'gap fillers' to keep us going day to day.

A S A N A: el tercer pétalo de astanga yoga

El objetivo del asana es encontrar esta unión de tu mente con tu cuerpo para obtener otros estados de conciencia, un entendimiento profundo de lo que tu eres y de que tanto necesitas trabajar para volverte flexible y al mismo tiempo fuerte. Si practicas con ego tu mente no obtiene esa fuerza y el cuerpo no se relaja para llegar a posiciones mas profundas.

 

10 beneficios de ser vegetariano

Las fuentes vegetales son más seguras que los alimentos animales, particularmente al consumir frutas y verduras orgánicas. Las enfermedades transmitidas por los alimentos, los antibióticos, las bacterias, los parásitos y las toxinas químicas son más comunes en las carnes, aves y mariscos comerciales, en comparación con los alimentos vegetales.